INFINITE ELITE，你“韧”真的吗?
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根据大量科学研究，大多的专家将柔韧性定义为"在一个关节中或一组关节中的可用的运动幅度”（Range of Motion，ROM）。而在拉伸过程中，原本处于紧张、粘连的状态的筋膜和肌肉，会慢慢恢复到正常的力学结构和弹性，也难免出现“酸爽”的感觉。
也正因为这种“酸爽”，很多跑者对拉伸运动避之不及，认为有拉伸的时间，不如多练上一两公里。但是事实上，柔韧性训练的重要性，远比你想象得重要。
首先，跑前缺乏柔韧性训练，会导致肌肉伸展性受影响，进而影响动作幅度。当你想要“大步流星”的时候，发现自己迈不开腿，提不了速，大多是由于跑前没有热身开。相反，充分的柔韧性训练可以增强身体的协调度，有利于力量和速度的发挥。
其次，跑后缺乏柔韧性训练，会导致肌肉丧失弹性。跑后如果一走了之，或者一屁股坐下，会导致肌肉和韧带持续紧张，不利于体内代谢废物的排除和炎症反应的恢复，进而造成肌肉持续疲劳，甚至受伤的风险。
因此，怎样正确地做好柔韧性训练，也是每个跑者必须面对的课题。对于跑者来说，柔韧性训练可以分为跑前热身和跑后拉伸两大部分：
跑前热身，可以增加肌肉的血流量、刺激心肺、提升关节的灵活性，主要以跑、跳等动态动作为主；跑后拉伸，可以帮助肌肉回到正常的状态，可以选择压腿、弓箭步下蹲等动作，充分拉伸大腿、小腿、臀部等肌肉群。
此外，拉伸的时间和幅度也有讲究。拉伸时间的标准是“在最有拉伸感的状态下，保持该姿势 30秒”，因为充足的拉伸时长，才能使肌肉从紧缩状态中放松，变得容易伸展。
同时，拉伸幅度保持在产生适度拉伸感的同时没有出现剧烈疼痛的状态，以免肌肉拉伸过度劳损。
身体的柔韧性训练必不可少，而在长距离训练中，一双“韧”劲十足的跑鞋，也是无伤奔跑、高效训练的必备单品。
要比"韧"，UA新推出的 INFINITE ELITE申请出战。
"韧"的底气，首先来自于全新升级的HOVR+中底科技。相比于UA家沿用多年的HOVR科技，HOVR+首次采用了泡沫微珠经模压成型的工艺，在软度和回弹性能上有了质的飞跃。
与此同时，与市面主流慢跑鞋不相上下的超厚中底，也为 INFINITE ELITE的超强缓震和长距离的持久韧性，奠定了坚实的基础。
"韧"的体验，还来自于工艺革新的鞋面。
此次 INFINITE ELITE的鞋面采用了IntelliKnit科技，延展性和韧性极佳，具有极好的脚型适配度和动态包裹性能，宽脚掌和高脚背也能轻松驾驭，长距离依旧舒适贴合。
“韧”的保证，则来自于独具匠心的稳定设计。
与传统慢跑鞋12mm的坡差相比， INFINITE ELITE采用了8mm的中等坡差，重心更低更稳定，过渡也更加流畅。此外，加宽的外底设计，也为后掌落地的稳定性带来更有力的保障。
舒适+回弹+稳定，构成了 INFINITE ELITE性能的等边三角形，志在用超强韧性征服路面，让长距离表现更出色。
正值赛前最后的备赛周期，每周一次的LSD必不可少。在与 INFINITE ELITE并肩作战的几次长距离训练中，我们也能深刻体会到 INFINITE ELITE以韧为名的用意和底气。
韧的第一感觉，来自于鞋面的质感。相比于世面上越来越普及的Mono纱鞋面，INFINITE ELITE的编织鞋面有种返璞归真的感觉，上脚即包裹，在跖骨、中腰、脚背的每一个位置都能做到恰到好处的贴合和锁定。在长距离的训练中，韧性的鞋面也能做到极佳的动态包裹，完全不会晃动和磨脚。
而在每一场LSD后，我们的双腿完全不会有额外的酸痛感，这其中HOVR+泡棉的搭载功不可没。
相比于上一代HOVR科技，HOVR+的缓震和回弹感知都更明显，对于膝关节的保护作用更出色,也完全不会有泄力的感觉。
而在LSD的后半程，中底部分持久且充沛的后程回弹，也让我们对UA的跑鞋有了全新的看法。
值得一提的是，虽然INFINITE ELITE的中底厚度，超过了UA家的大部分跑鞋，但在实战过程中我们并未产生重心偏高的不稳定感，这也得益于其适中的落差以及加宽的外底设计。
而在日常慢跑中，有了INFINITE ELITE的陪伴，跑步也变得不再枯燥乏味。
从一天的工作中解放出来，穿着 INFINITE ELITE跑上十公里，脚下韧劲十足的回弹感让人重拾活力，尽情释放多巴胺。
总而言之，长距离跑鞋应该具备的舒适、回弹、稳定和耐久，INFINITE ELITE可以一样不落地满足，这也体现了UA对严肃跑者长距离训练需求的精准把握。
韧，是身体状态，是脚感，也是态度。身体的"韧"，靠韧带、肌肉来满足；脚下的韧，你可以永远相信 INFINITE ELITE。面对生活中的失利百折不挠，面对长距离训练持之以恒，下一步挑战，和 INFINITE ELITE一起“韧”真面对，一起跑到路服软。
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